SAÚDE CORRENDO
sábado, 29 de outubro de 2011
MACHUQUEI-ME! E AGORA?
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O que fazer? É claro que sempre procuramos tomar as precauções devidas para evitar as contusões... Mas elas acontecem, não é me...
terça-feira, 18 de outubro de 2011
TÊNIS PARA CORRIDA - ESCOLHAS E DICAS
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Como escolher o tênis ideal? Pode-se considerar que cada corredor tem um estilo único. Sendo assim, o tênis ideal para um atleta nã...
Um comentário:
sexta-feira, 24 de junho de 2011
CORRIDA EM TRILHAS - TREINAMENTO PARA INICIANTES
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Material Excelente, sequestrado do Blog do meu Amigo George Volpão: http://georgevolpao.blogspot.com E com a sua devida autorização, re...
quinta-feira, 23 de junho de 2011
TEMPO RUN
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Conheça as vantagens deste tipo de treinamento e o momento certo de encaixá-lo em seu cronograma: O nome pode parecer estranho para algu...
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