SAÚDE CORRENDO

sábado, 29 de outubro de 2011

MACHUQUEI-ME! E AGORA?

›
O que fazer?   É claro que sempre procuramos tomar as precauções devidas para evitar as contusões... Mas elas acontecem, não é me...
terça-feira, 18 de outubro de 2011

TÊNIS PARA CORRIDA - ESCOLHAS E DICAS

›
Como escolher o tênis ideal? Pode-se considerar que cada corredor tem um estilo único. Sendo assim, o tênis ideal para um atleta nã...
Um comentário:
sexta-feira, 24 de junho de 2011

CORRIDA EM TRILHAS - TREINAMENTO PARA INICIANTES

›
Material Excelente, sequestrado do Blog do meu Amigo George Volpão:  http://georgevolpao.blogspot.com   E com a sua devida autorização, re...
quinta-feira, 23 de junho de 2011

TEMPO RUN

›
Conheça as vantagens deste tipo de treinamento e o momento certo de encaixá-lo em seu cronograma: O nome pode parecer estranho para algu...
›
Página inicial
Ver versão para a web

Quem sou eu

sergioqualifis
Ver meu perfil completo
Tecnologia do Blogger.